| КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ |
|
 |
| |
Добавил[a]: |
|
Лиза |
 |
| Добавлено: |
10-06-2007 07.59 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Очень хочется похудеть но у меня семья и я должна готовить им обед и ужин.И муж не зачто не будет это есть .Значит еду надо пробовать .но как худеть
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Аругула |
|
| Добавлено: |
10-06-2007 13.09 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Но ведь можно приготовить обед, а самой съесть только салат... Ведь от пробования не особенно потолстеешь :) И заниматься спортом, зарядку делать. Тяжело, но вполне выполнимо. :)
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Юлия |
|
| Добавлено: |
12-07-2007 14.20 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Лиза, готовьте больше овощных блюд, и накладывайте себе порции поменьше :) успехов
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Татьяна |
|
| Добавлено: |
01-08-2007 21.39 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Сегодня я голодаю. Пью только воду.Однако сделала оливье,запекла курицу в духовке и испекла торт на завтра. И ничего... Если есть желание,то ничего не может помешвать. А если его нет-найдется куча отговорок.
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Лола |
|
| Добавлено: |
20-02-2008 17.21 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Голодания, диеты... Есть надо нормально, а не объедаться. ) И не понадобятся голодания. Которые, кстати, весьма нехило способствуют последующему ожирению. Для скептиков - при росте 163 см я вешу 45 кг. И у меня замечательная фигура. Хотя, по родственникам есть склонность к полноте.
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Pavel |
|
| Добавлено: |
15-11-2008 08.05 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Pri takom roste u vas ne horoshaya figura. Vi ochen' hudaya, dazge esli sravnivat', s francuzskimi standartami.
Chto sa paranoya napala zhenshin, kostyami gremet'. Sorry!
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
рыбка |
|
| Добавлено: |
07-01-2009 23.26 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Набор продуктов в целом неплохой. Только неясно: для очищения сколько, как часто, как долго и т.п.?
Ну, и как обычно, все свелось к диетам. Когда при таком же росте (163) я весила 52 кг (не специально), это в общем нравилось мужчинам, но было на грани. Теперь смотрю на фотографии - довольно изможденная девица.
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Вега |
|
| Добавлено: |
17-01-2009 18.37 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
для здорового питания яблоки едят без кожуры, т.к. кожура раздражает тонкий кишечник, а так же вся химия, которой поливают деревья "от вредителей" (по моему настоящие вредители это те, кто всякой химией нас травит) и которую наносят сверху для "лучшего" хранения концентрируеться под кожурой. В бОльшей степени это ,конечно касаеться импортных яблок чем отечественных )
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Стася |
|
| Добавлено: |
10-07-2009 22.10 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Ничего себе вы тут обсуждаете)
Все зависит от объема мышечной массы и массы кости.
Я вешу 55 кг при росте 178 см, и по мне никогда не скажешь, что я слишком толстая или слишком худая. Судя же по вашим комментариям - я пять раз худее самой худой щепки и мне пора идти за пирожными)))))))
К слову, Мария Шарапова весит около 59 кг при росте 188 см (см. en/wikipedia.org). И при этом отлично себя чувствует. И турниры выигрывает направо и налево))).
При сбросе-наборе веса нужно сосредотачиваться прежде всего на здоровье и самочувствии. Голодания не помогут - выведете ненадолго лишнюю воду и соли из организма, а противный жировой слой останется.
Помогут только правильное сбалансированное питание и кардионагрузки + силовые упражнения.
И вообще, ориентироваться лучше не на весы, а на старый добрый портновский сантиметр. Ну и конечно метод "прощупывания себя в проблемных местах")))) Вы же, наверное, сами знаете, насколько вам нужно похудеть (если, конечно, не страдаете пищевыми расстройствами).
Вот так вот) Ничего хорошего быстро и легко в этом мире не достается. Работать и работать.
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
cialis |
|
| Добавлено: |
20-07-2009 23.28 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
THxvye skxtktdy newsmfks cznwrhob
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Qt3bqK qjseokga gnlvaskl frmpfmfv
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Anton |
|
| Добавлено: |
06-01-2010 17.20 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
А лучше горошка и молочком запить! Гыгыгыы. Организм так хорошо очистится. А если серьезно кушайте овощи и фрукты в тушеном - вареном виде. В прочем как и все остальные продукты. Мясо тоже не стоит жарить.
А эти все заметки, которые выше ни к чему. И жрать нужно поменьше - кризис же. И вообще кто это придумал Жрать в праздники?
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Сергей |
|
| Добавлено: |
14-10-2010 06.53 |
|
| Оценка: |
 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Ещё очень хорошо помогает очищать организм от шлаков и токсинов специальный прибор - Ion Detox. Очищение происходит на клеточном уровне. Новая методика Ионной детоксикации.
|
|
|
|
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий)
